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Yoga Studio瑜伽工作室

丽思卡尔顿水疗中心 提供一体化的健康项目,旨在保持心灵,身体和精神的平衡。瑜伽工作室设施齐全,可俯瞰热带花园。一系列的课程适合从初级到高级各程度的练习者。

无论以激情的力量瑜伽,或者享受稍加温柔的流瑜伽,阴瑜伽或哈他瑜伽来开启您新的一天。在此,不仅提供瑜伽课程,还有如拉伸,基础普拉提和趣味有氧等其他指导性课程。

Sunrise Yoga日出瑜伽

让海边的日出瑜伽来开启您新的一天,并拥抱清晨阳光的正能量。根据您自身的体能素质来体验一系列独特的动作姿势。日出瑜伽与大自然的智慧紧密同步。60分钟的练习将向您介绍柔和姿态的连续性和拜日式的呼吸。

Sunset Yoga 日落瑜伽

日落瑜伽旨在让您的身体和灵魂与夕阳相适应。伴着户外的海滩,您将练习pranayama(呼吸技巧),asanas(根据您个人所需的姿势)和冥想。当您冥想之际,将凝视着夕阳。

Fly High Yoga空中瑜伽

与我们的专业认证的教练一起来体验精进提升和变革性的瑜伽,其利用重力来放松和重新调节身体,增强活力。独特的空中瑜伽项目将让您感觉漂浮于空中。

课后可花一些时间在水之精华泳池来恢复体力或在巴厘岛热带静谧的泳池里享受一番宁静沉思的时光。

如参加瑜伽课程或获取更多信息,请联系丽思卡尔顿水疗中心+62 361 849 898或发送电子邮件至rc.dpssw.spa@ritzcarlton.com