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Yoga Studio
ヨガスタジオ

ザ・リッツ・カールトンスパ では美しいトロピカルガーデンを見渡すヨガスタジオにて、心や身体、精神のバランスを整えるウェルネスを目指したアプローチで各種クラスをご用意しております。初心者から上級者まですべてのレベルのゲストがお楽しみになれるさまざまなヨガレッスンをお楽しみください。

エネルギッシュなパワーヨガクラスやゆったりとした動きのヴィンヤサ、インヨガ、ハッタヨガなど、ヨガを楽しんでから一日をはじめてみませんか。ヨガだけではなく、ストレッチやベーシックピラティス、楽しいカーディオエクササイズなどもご用意しております。

Sunrise Yoga
サンライズヨガ

ビーチ沿いでサンライズヨガを楽しむことで、朝の光のポジティブな波動をたっぷり感じて一日をはじめてみましょう。流れるように続くオリジナルポーズは、どんなレベルのゲストにもぴったりです。サンライズヨガで自然が織りなすリズミカルなパワーを感じましょう。60分のレッスンではおだやかな呼吸法を基本にした太陽のポーズなどをご紹介していきます。

Sunset Yoga
サンセットヨガ

サンセットヨガは身体や心を日没へ向けて調整していくようにデザインされています。ビーチ沿いで行うヨガでは、プラーナヤマ(呼吸法)、アサナ(一人一人のニーズに応じたポーズ)、瞑想などを行っていきます。瞑想から覚めたときに見える素晴らしいサンセットの景色は感動的です。

Fly High Yoga
フライハイヨガ

認定許可をもつインストラクターが、重力に反して行うリラックス感あふれるワクワクするようなヨガ体験をご紹介していきます。とてもユニークなフライハイヨガのプログラムで、空中に浮かぶ素晴らしい感覚をお楽しみください。

ヨガのクラスをお楽しみになった後は、ハイドロ‐バイタルプール)や、バリニーズ沐浴プールにてゆったりとリラックスしたひとときをお楽しみください。

ヨガセッションについてのお問合せはザ・リッツ・カールトンスパまで、お電話+62 361 849 898もしくはEメールrc.dpssw.spa@ritzcarlton.comよりご連絡ください。