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건강한 회의 옵션, 리츠칼튼 발리


웰빙을 고려하여, 리츠칼튼 발리는 세 가지 건강한 회의 옵션을 선보입니다. 각 옵션은 발리의 자연석이고도 변형적인 요소들에서 착안하였습니다.

발리는 힐링과 영적인 장소로 잘 알려져 있습니다. 고대 섬의 전통은 기억에 남을만한 결과 중심의 이벤트를 만들기 위해 신중하게 만들어진 혁신적인 건강한 회의 경험을 위한 영감으로 작용합니다. 리츠 칼튼, 발리, 디톡스 여행, 에너지 부스트 및 생기를 되찾아주는 비밀에 고유 한 것은 유기농 주스, 맛있는 생 과자 및 맛있고 건강에 좋은 점심 식사를 포함합니다. 플라이 하이 요가부터 필라테스, 서핑과 기체조에 이르는 건강한 팀빌딩 액티비티도 포함됩니다.

이러한 활기차고 생산적인 기업의 리트리트는 비즈니스 관계를 강화하고 팀의 사기를 높이며, 직원들의 건강을 향상 시킵니다.

보다 자세한 정보는 저희의 그룹 코디네이터 RC-Balileads@ritzcarlton.com으로 연락 주시기 바랍니다..

인당 IDR 1,888,000이며 21%의 세금과 봉사료가 부과 됩니다.

워밍업 액티비티

  • 해변가에서의 요가 (20분)

디톡스 브렉퍼스트

  • 삶은 달걀
  • 견과류와 말린 과일
  • 천연 저지방 요거트
  • 과일과 베리류
  • 갓 짜낸 주스와 스무디
  • 저지방 치즈와 당근, 샐러리 와 오이 스틱
  • 유기농 차 셀렉션

건강한 회의

  • 4시간에서 6시간까지 회의실 사용
  • 각 게스트 스테이션에는 말린 과일과 견과류 그리고 재활용 노트와 문구류 및 생수 1병과 차가 제공됩니다.
  • 객실은 사과 및 천연 주스와 통곡물 토스트가 제공됩니다.
  • 천연 주스: 당근과 토마토
    주스는 혈류에서 천연 과일의 당 또는 과당의 흡수 속도를 늦추는 모든 섬유를 제거하기 때문에 높은 GL 식품으로 분류됩니다. 권장하는 낮은 GI 주스는 무가당 토마토 주스, 무가당 당근 주스, 무가당 자몽 주스, 무가당 레몬/라임 주스가 있습니다.
  • 통밀 토스트
    설탕, 포도당 시럽, 꿀 등과 같은 첨가물이 없는 물, 효모, 소금 및 곡류 가루의 4 가지 기본 성분으로 만들어진 전통 빵은 건강한 섬유 함량으로 인해 낮은 GI 지수를 제공합니다.
  • 볶은 호두
    아몬드 또는 호두와 같은 소량의 익지 않은 또는 볶은 견과류와 같은 간식은 배고픔을 막고 체중 증가를 피하며 관상 동맥 심장 질환 예방에 도움이 되는 가장 건강한 방법 중 하나입니다. 단백질, 미네랄 및 섬유질 함량이 높기 때문에 음식물 섭취가 이상적입니다.

웰빙 휴식

  • 4가지 인퓨즈드 워터가 준비되어 있으며, 센시즈 앞 잔디에서 15분의 마사지가 제공됩니다.

중식

  • 유기농 3 코스

애피타이저
당근, 샐러리와 아보카도 롤

스타터
유기농 그린 샐러드 또는 레몬그라스를 넣은 차가운 토마토 숩

메인 코스
구운 참치 또는 파프리카 팀벌

디저트
망고와 라임무스 또는 수박과 생강 및 파인애플 카르파치오

주입 중단

  • 통곡물 쿠키와 다양한 차가 15분의 휴식시간 동안 제공됩니다.

팀 빌딩 액티비티

  • 수중 스트레칭 또는 플라이요가

인당 IDR 1,965,000부터 시작하며 21%의 세금 및 봉사료가 부과됩니다.

워밍업 액티비티

  • 20분간 해변가 조깅

에너지 브렉퍼스트

  • 화이트 오믈렛
  • 뮤슬리와 그래놀라 씨리얼
  • 저지방 요거트
  • 과일과 베리류
  • 갓 짜낸 신선한 주스와 스무디
  • 통밀빵 및 토스트
  • 차와 유기농 커피
  • 두유와 저지방 우유
  • 저지방 크림 치즈

건강한 회의

  • 4시간에서6시간까지 회의실 이용이 가능합니다.
  • 각 게스트스테이션은 말린 과일과 견과류, 재활용 노트와 문구류 그리고 생수 및 차가 준비됩니다.
  • 객실은 사과와 천연 주스 그리고 다크 초콜릿이 제공됩니다.
  • 천연 주스: 당근과 토마토
    주스는 혈류에서 천연 과일의 당 또는 과당의 흡수 속도를 늦추는 모든 섬유를 제거하기 때문에 높은 GL 식품으로 분류됩니다. 권장하는 낮은 GL 주스는 무가당 토마토 주스, 무가당 당근 주스, 무가당 자몽 주스, 무가당 레몬/라임 주스가 있습니다.
  • 90% 카카오 초콜릿
    70 % 카카오가 함유 된 다크 초콜릿에는 우유, 설탕 또는 시럽이 없으므로 건강에 좋은 식단을 제공하는 저위식 식품입니다. 낮은 GI 이외에도 혈류를 개선하고 혈관을 건강하게 유지하는 항산화제인 플라본이 풍부한 음식입니다. 또한 다크 초콜릿은 심장 발작 가능성을 낮춥니다.
  • 볶은 호두
    아몬드 또는 호두와 같은 소량의 익지 않은 또는 볶은 견과류와 같은 간식은 배고픔을 막고 체중 증가를 피하며 관상 동맥 심장 질환 예방에 도움이 되는 가장 건강한 방법 중 하나입니다. 단백질, 미네랄 및 섬유질 함량이 높기 때문에 음식물 섭취가 이상적입니다.

웰빙 브레이크

  • 4가지 차와 센시즈 앞 잔디에서 15분 간의 스트레칭이 포함됩니다.

런치

  • 유기농 3 코스 식사

애피타이저
슬라이스 오이와 방울 토마토, 라이트 크림치즈와 연어롤

스타터
데친 야채 또는 페타 치즈 샐러드와 퀴노아

메인 코스
구운 치킨 또는 구운 햄버거 패티

디저트
무가당 젤리 또는 직접만든 두유 아이스크림

모든 메뉴는 유기농이며, 통곡물 빵, 무지방 무가당입니다.

주스 브레이크
무슬리바와 다양한 주스가 15분의 휴식 시간 동안 제공 됩니다.

  • 에너자이징
    코리앤더, 망고와 생강: 운동 후 에너지를 충전해 드립니다.
  • 밸런싱
    오이, 토마토와 오렌지 심신에 생기를 불어 넣어줍니다.
  • 리바이버
    오렌지, 파인애플 민트와 생강: 장시간 여행에서 오는 피로를 해소하기에 가장 적합합니다.
  • 퓨리파잉
    당근, 오렌지와 꿀: 독소제거에 효과적입니다.
  • 디톡스
    비트, 파인애플과 레몬그라스: 심신의 안정과 디톡스에 최고의 선택입니다.

팀빌딩 액티비티

  • 그룹 서핑 클래스 또는 비치 발리볼

인당 IDR 1,950,000 이며 21%의 세금 및 봉사료가 부과됩니다.

워밍업 액티비티

  • 20분간 해변가에서의 명상

바이탈 브렉퍼스트

  • 삶은 달걀
  • 견과류 및 말린 과일
  • 저지방 천연 요거트
  • 과일과 베리류
  • 갓 짜낸 신선한 주스와 스무디
  • 저지방 모듬 치즈
  • 통밀빵과 토스트
  • 차와 유기농 커피
  • 두유 또는 저지방 우유

건강한 미팅

  • 4시간에서6시간까지 회의실 이용이 가능합니다.
  • 각 게스트스테이션은 말린 과일과 견과류, 재활용 노트와 문구류 그리고 생수 및 차가 준비됩니다.
  • 객실은 사과와 천연 주스 그리고 다크 초콜릿이 제공됩니다.
  • 천연 주스: 당근과 토마토
    주스는 혈류에서 천연 과일의 당 또는 과당의 흡수 속도를 늦추는 모든 섬유를 제거하기 때문에 높은 GL 식품으로 분류됩니다. 권장하는 낮은 GL 주스는 무가당 토마토 주스, 무가당 당근 주스, 무가당 자몽 주스, 무가당 레몬/라임 주스가 있습니다.
  • 통밀 토스트
    설탕, 포도당 시럽, 꿀 등과 같은 첨가물이 없는 물, 효모, 소금 및 곡류 가루의 4 가지 기본 성분으로 만들어진 전통 빵은 건강한 섬유 함량으로 인해 낮은 GI 지수를 제공합니다.
  • 볶은 호두
    아몬드 또는 호두와 같은 소량의 익지 않은 또는 볶은 견과류와 같은 간식은 배고픔을 막고 체중 증가를 피하며 관상 동맥 심장 질환 예방에 도움이 되는 가장 건강한 방법 중 하나입니다. 단백질, 미네랄 및 섬유질 함량이 높기 때문에 음식물 섭취가 이상적입니다.

웰빙 브레이크

  • 4가지 차와 센시즈 앞 잔디에서 15분 간의 스트레칭이 포함됩니다.

중식

  • 유기농 3코스

애피타이져
라이트 크림치즈가 채워진 샐러리와 야채 휴머스

스타터
유기농 크로켓과 버섯샐러드 또는 야채 키슈

스타터
유기농 크로켓과 버섯샐러드 또는 야채 키슈

메인코스
호박과 토마토 라비올리 또는 그릴드 비프

모든 메뉴는 유기농이며, 통곡물 빵, 무지방 무가당입니다.


티 브레이크

통곡물쿠키와 다양한 티가 15분 휴식 시간 동안 제공됩니다.

  • 블랙: 심혈관계는 차에 함유된 플라보노이드로부터 항산화효과를 가장 잘 보여줍니다.
    다즐링티중국 키문지방의 전통 차
  • 그린티는 항암효과와 퇴행성 질병에 효과적입니다.
    중국 유기농 차
    일본식 반차 (녹차)
  • 화이트티는 자연에서 가장 항산화에 효과가 좋은 차로 최근 밝혀졌습니다.
    마오 화이트티
    백모단 티
  • 블루티는 지방 분해에 효과가 좋은 차로써, 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
    포모사 우롱티
    럭셔리 티 “블랙 드래곤
  • 레드: 신장의 신진대사를 활성화하여 면역체계를 강화하고, 감염으로부터의 보호와 박테리아를 유지하여 체중감소에 도움을 줍니다.
    보이차

팀 빌딩 액티비티

  • 기 체조 또는 필라테스 클래스

보다 자세한 정보는 저희의 그룹 코디네이터 RC-Balileads@ritzcarlton.com으로 연락 주시기 바랍니다.

브로셔(PDF)