上午

美好一天，从美味早餐开始。在曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店 Sawah Terrace 餐厅享用丰盛早餐，开启元气饱满的一天。该餐厅位于隐世度假酒店山谷的边缘，坐拥阿永河壮阔全景，供应地道巴厘岛和亚洲风味菜肴。酒店内部花园里种植的草药和新鲜蔬菜，在许多菜肴中都有用到。

中午

坎普罕山脊步道。沿着坎普罕山脊的铺面道路漫步，欣赏巴厘岛广袤丛林和森林景观。徒步往返大约需要两个小时，您也可以选择路程更短的路线，依然能欣赏到壮阔美景（从古农勒巴寺庙院墙之外开始）。此段行程与其他巴厘岛徒步旅行一样面临炙热高温，请带好遮阳帽和饮用水以保持凉爽。

下午

德哥拉朗 (Tegallalang) 梯田参观闻名遐迩的水稻梯田，了解使用的巴厘岛传统合作灌溉系统苏巴克。在微风吹拂的观景台上欣赏风景，当地艺术家在这里的画廊和咖啡馆里出售作品，或者穿过稻田，近距离观察耕种中的水稻。

晚间

置身大自然，享用可口美味。曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店坐落在葱郁茂盛的自然环境之中。在 Gracefield 露台的温馨氛围中享用精美晚餐，饱览度假酒店自有水稻梯田的壮观景色。行政主厨精心制备六道菜美味套餐，为宾客带来身心双重享受。

上午

圣猴森林公园。这片森林占地逾 121,404 平米，是 115 种树木和 600 多只猴子的栖息家园。在森林里漫步，参观精美的 14 世纪传统寺庙，还可在森林里购买香蕉投喂猴子。感受三界和谐 (Tri Hita Karana) 的理念，实现三重幸福（人与人、人与自然、人与神的和谐）。

中午

总统品质午餐。前往 Bebek Tepi Sawah 餐厅享用美味午餐。餐厅推出的 Tepi Sawah 脆皮鸭广受岛内居民推崇，近期还吸引到 Joko Widodo 总统于此就餐。

下午

巴厘岛考究仪式。巴厘岛文化注重传统传承和灵性修养。在曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店，您可参加当地仪式和风尚，学习如何穿着传统服装，并为度假酒店寺庙准备每日祭品。或者，预约度假酒店精选的当地杰出护理师，调理身心健康。

晚间

下午茶时间。尝尝 Jamu 的味道，这种印尼传统草药饮品因其具有放松身心、增强体力和耐力的效果而受到推崇。在曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店图书馆酒廊，品尝亲手制作的 Jamu 饮品。

露天晚餐。在 Kubu 河畔餐厅享用地中海风味美食，蚕茧型包厢营造温馨静谧的用餐环境。和煦微风拂面，潺潺河水声不绝于耳，烘托静谧氛围，令人垂涎的菜单包括鹅肝冻糕和金枪鱼冷盘等菜肴。

上午

尽兴游览。从度假酒店出发，乘坐经典款大众敞篷车探索巴厘岛静谧乡村。您将游览广袤稻田和古老寺庙，部分庙宇的历史可以追溯到 11 世纪。

中午

品尝鲜味。在乌布，新鲜素食和果蔬餐饮潮流正在迅速发展，而果蔬餐厅 Moksa 则是其中佼佼者。这里不仅拥有生态养殖园和农贸市场，还定期举办由厨师主持的烹饪课程，在 Moksa 餐厅享用新鲜美味，收获一场五感愉悦盛宴。

下午

休憩放松。回归曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店的曼达帕水疗中心，这里悦享河畔静谧氛围，让人即刻放松身心。享受热河石按摩，释放肌肉紧张感，此护理灵感来自流经度假酒店的阿永河。

晚间

稻田边美味烧烤。在俯瞰稻田美景的度假酒店露台上尽情享用一顿私人晚餐。品尝精致自助餐，还有私人厨师在餐桌边精心制作、精美摆放的烤肉。还有巴厘岛风味红鲷鱼和巨型虎虾等佳肴，然后再品尝香味四溢的自制甜点。

上午

找到内在平衡。瑜伽是巴厘岛文化的重要组成部分，曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店在日出时分提供每日免费瑜伽课程，让您以平静心态和平稳思绪开启新一天。

游览集市。乌布集市热闹活络，当地各式艺术品、手工织物和更多手工制品令人目接不暇。在这里可以找到备受时尚业内人士青睐的编织草袋。还可以购买伊卡特 (ikat) 织物和峇迪 (batik) 蜡染布的制成品和家居用品，或按码购买布料带回家。若有意寻找装饰品，传统绘画作品和木雕是不错之选。请注意，大多数价格均是起价，所以需做好讨价还价的准备。若想要逛逛当地农夫兜售的本地产品，需起早到达，农产品集市早上 8 点后收摊。

中午

乌布皇宫。乌布皇宫 (Puri Saren Agung) 是当地闻名的建筑之一，坐落在 Jalan Raya Ubud 主路上。大部分传统巴厘岛建筑群建于 20 世纪初，当地皇室仍居住在这些建筑里。绕着精美建筑参观时，不妨停下脚步欣赏当地艺术家的石雕作品。

品尝鲜味。在乌布，新鲜素食和果蔬餐饮潮流正在迅速发展，而果蔬餐厅 Moksa 则是其中佼佼者。这里不仅拥有生态养殖园和农贸市场，还定期举办由厨师主持的烹饪课程，在 Moksa 餐厅享用新鲜美味，收获一场五感愉悦盛宴。

下午

午后提神饮品。Seniman 咖啡工作坊以卓越咖啡品质闻名，源自自家烘焙公司。点一杯健康果汁或美味法式吐司，啜饮香浓饮品，恢复充足活力，继续一天的探索旅程。

清爽时刻。小憩片刻，前往 Gaya Gelato 享用由柠檬草、百香果和巴厘岛榴莲等当地新鲜食材制成的香浓冰淇淋。

晚间

露天晚餐。在 Kubu 河畔餐厅享用地中海风味美食，蚕茧型包厢营造出温馨静谧的用餐环境。和煦微风拂面，潺潺河水声不绝于耳，烘托静谧氛围，令人垂涎的菜单包括鹅肝冻糕和金枪鱼冷盘等菜肴。

上午

雄伟卡威山神庙。参观这座古老的大型历史遗迹，开启精彩游览之旅。卡威山神庙地处山谷底部，四周绿意盎然，由 10 个凿在岩石表面的神龛组成（试想，如同在凿出的巨型神龛中放置雕塑）。每座神龛据传是为纪念 11 世纪巴厘岛皇室成员而建，但尚无确凿定论。漫步游览建筑群里的遗迹、寺庙、喷泉等，感受历史印记的厚重感。

中午

制作巧克力。造访巧克力制作工厂，跟随陪同解说参观从种植可可豆、烘烤至巧克力制作的全过程。品尝种类丰富的手工巧克力，甚至有机会自己动手制作巧克力大象带回家。

下午

巴厘岛考究仪式。巴厘岛文化注重传统传承和灵性修养。在曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店，您可参加当地仪式和风尚，学习如何穿着传统服装，并为度假酒店寺庙准备每日祭品。或者，预约度假酒店精选的当地杰出护理师，调理身心健康。

晚间

稻田旁烧烤盛宴。在俯瞰稻田美景的度假酒店露台上尽情享用一顿私人晚餐。品尝精致自助餐，还有私人厨师在餐桌边精心制作、精美摆放的烤肉。还有巴厘岛风味红鲷鱼和巨型虎虾等佳肴，然后再品尝香味四溢的自制甜点。

上午

布拉坦水神庙 (Pura ulun danu beratan)。启程前往布拉坦水神庙之前，戴上曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店餐饮团队精心为您准备美味野餐。这座寺庙位于布拉坦湖畔，是一座主要印度教水庙。这座寺庙建于 1663 年，用于祭祀水神 Dewi Danu。周围湖水上涨时，寺庙仿佛漂浮水面之上。

中午

传统渔船。您可以搭乘巴厘岛传统渔船悠闲泛舟，欣赏在山水寺庙景观。若想要更充足的动力，还可以租一艘快艇在湖面上巡游。

下午

艺术画廊。乌布以星罗棋布的艺术画廊和博物馆而闻名。若有兴趣购买当代巴厘岛艺术家的精美作品，可前往 Komaneka 画廊和 Nyaman 画廊。此外，可参观中心地带的博物馆，如 Neka 艺术博物馆、Blanco Renaissance 博物馆或 Puri Lukisan 博物馆。

晚间

一脉相传的传统文化。阿贡拉伊 (ARMA) 艺术博物馆不仅陈列艺术品，还定期上演舞蹈表演。若在满月或新月期间造访，可欣赏到卡恰莉那 (Kecak Rina) 舞蹈，由 100 位男子在无伴乐的情况下共同演绎百年经典。其他晚上则提供现代和古典巴厘岛舞蹈表演（安排表参见博物馆网站）。

美食欢送会。在曼达帕丽思卡尔顿隐世精品度假酒店 Sawah Terrace 餐厅享用丰盛晚餐，为旅途划上圆满句点。该餐厅位于隐世度假酒店山谷的边缘，饱览阿永河壮阔全景，供应地道巴厘岛和亚洲风味菜肴。许多菜品甄选度假酒店内部有机花园的草药和新鲜蔬菜制作。