ウブドのプライベートプール付きリゾート

バリは、豊かな文化と伝統、そしてホリスティックヒーリングで知られています。この独自のヒーリングは、古代の文化的慣習の深層から生まれました。バリの神秘的な文化を彩るヒーラーの天賦の才能をご体験いただけるよう、優れた地元のヒーラーを厳選してご紹介します。

イブ・クトット・ムルシ - 直感力に優れた盲目ヒーラー

120分

盲目のクトット・ムルシと身体障害を持つクトット・キス、2人の専任施術者によるヒーリングのエネルギーが、独自のシナジー効果を生み出します。この2人のヒーラーはそれぞれの特性を生かし、プラーナコンビトリートメントの施術を通して、「意識 (エリン)」のためのヒーリングを提供しています。このセラピーは、中枢神経系、末梢神経、および上位神経経路を穏やかに整え、心身のバランスを取り戻すことを目的としています。各セッションでは、2人のヒーラーが丁寧な見極めを行い、感じ取る波動に意識を同調させます。微細なサインを読み取って応え、エネルギー、物質、光、そして潜在意識という、互いに結びついた要素に働きかけます。こうした統合的なアプローチはパワフルな調和を生み、気づきを促し、バランスを回復させ、潜在意識に深い癒しを与えます。

パンチャマヤコーシャ ヒーリング

60/90分

各セッションは祈りと瞑想から始まり、穏やかでやすらぐ空間を創り出します。これは、体内の五行のバランスを整え、自己認識と内なる理解を支える5つの層の存在と繋がるために行われます。セッション中は施術者がそっと手を置くことで、エネルギーの流れを促し、バランスの乱れを解消します。お客様のニーズに応じたトリートメントのテクニックを使って、筋肉をほぐし、血行を促し、心身を安定させるよう働きかけます。エネルギーワークとトリートメントを組み合わせたこのセッションは、感情、精神、そして肉体の緊張を解き放ち、心身のバランスと調和が取れた、総合的なウェルビーイングへと導きます。

プラーナヒーリングと鍼

75/90分

このセラピーの課程では、微細なエネルギー体系と肉体の両方が育まれます。各セッションはプラーナヒーリングで始まり、オーラのバランスを取り戻し、体内の気を調和させることで、生命エネルギーがより自由に流れるようにします。その後、細い鍼を正確な位置に打つことで、身体の経絡に沿ったエネルギーの詰まりを解消し、バランスと活力を回復させます。

この体験の締めくくりに施術者は、特別なヒーリングトリートメントを行います。このトリートメントは、直感的なタッチにより、筋肉の緊張を緩め、血行を改善し、身も心も軽やかになる感覚を養います。

バリ語で「薬」を意味する「ウバド (Ubad)」という言葉から名付けられたウブドは、エネルギー療法を行うホリスティックヒーラーたちの拠点として知られていました。「Mandapa」がご用意するのは、経験豊富なマスターたちが施す、この地に伝わるさまざまなヒーリング法。身体へのアプローチを超えた、繊細な感情のつながりを重視しています。

鍼

60分

鍼は身体の自然治癒力を高め、その機能を向上させる治療法です。中国古来のこの技法では、皮膚上の特定のツボに細い鍼を打ち、「気」と呼ばれるエネルギーの流れを活性化させます。このエネルギーの流れが滞ると、心身のバランスを崩し、さまざまな病気を引き起こすと考えられています。

レイキ

60分

レイキとは、神の全知または超自然的な力を意味する「霊」と、生命エネルギーを意味する「気」という2つの言葉を組み合わせたものです。つまりレイキとは、「スピリチュアルな導きを受けた生命エネルギー」と言えるでしょう。身体、心、感情、そして魂の隅々まで流れる生命の輝きを引き出すレイキは、リラクゼーション、穏やかな感覚、安心感、総合的なウェルビーイングなどの効果をもたらします。

ハスタサムドリカ＆ワリガリーディング

60分

ハスタサムドリカ (古来より伝わる手相占い) とワリガ (バリ伝統の数秘術と人生指南) を組み合わせた、バリならではの伝統をご体験ください。施術者は、掌にある線や形を見ることで、あなたの性格、健康、人生の傾向を深く読み解きます。そしてワリガでは、時間、周期、運命の伝統的な計算法を基にした導きでこれを補完します。この2つを行うことでホリスティックな視点が得られ、ご自身の内なる強さ、人生の方向性、そして宇宙の自然なリズムとの調和を見いだすのに役立ちます。

「Mandapa」では、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムをご用意いたします。ホリスティックなウェルネス体験を提供するプログラムで、フィジカルフィットネスと当リゾートの静謐でラグジュアリーな雰囲気が融合しています。フィットネス愛好家、トレーニングを始めたい初心者の方、あるいは健康とウェルネスへのバランスの取れたアプローチをご希望の方々に、スパの専門トレーナーが、お客様のニーズに合わせた最適なプログラムをご提案いたします。

筋力と柔軟性の融合

60分

フォーカス: 筋力トレーニングに柔軟性を取り入れ、バランスのとれた機能的な体を作る。

ワークアウトの頻度: 週4回 (強化日2日、柔軟性特化日2日)

ファンクショナル フィットネス サーキット

60分

フォーカス: 多彩なサーキットを使用することで、日常の機能的動作を改善し、総合的なスタミナを向上させる。

ワークアウトの目標: 全身の筋力、心肺持久力、敏捷性、体幹、柔軟性の強化。

HIIT脂肪燃焼ブリッツ

60分

フォーカス: 脂肪燃焼と心肺持久力を高める高強度インターバルトレーニング。

ワークアウトの目標: 脂肪燃焼、有酸素運動、筋持久力、スピード、パワーの向上。

マッスルゲイン アクセラレーター

60分

フォーカス: 筋肉量と筋力の向上に特化したヘビーウエイトリフティングプログラム。

ワークアウトの目標: 筋肥大、筋力強化、上半身強化、下半身強化、体幹強化。

低負荷筋力＆可動性トレーニング

60分

フォーカス：筋力をつけ、関節の可動域を広げることを目的とした体に優しい低負荷のエクササイズ

ワークアウトの目標: 関節の可動性、柔軟性、筋力、バランス、体幹の強化。

マット ピラティス

60分

当フィットネスセンターのピラティスプログラムで身体機能を向上させましょう。このプログラムは、低負荷でコントロールされた動きを通じて、筋力、柔軟性、そして全身の感覚を養うよう設計されています。ピラティスは、体幹の安定性を高めてバランスを整え、可動性を高める効果で広く知られています。体に無理のない効果的なエクササイズをお探しの方に理想的なワークアウトです。

対象:

姿勢を改善したい方

負傷後のリハビリ中、または低負荷のワークアウトをご希望の方

体幹を強化し柔軟性を高めたい方

総合的な身体感覚やバランス向上に興味がある方

特典:

筋肉の引き締めや柔軟性を向上させるのはもちろん、怪我からの回復を助け、前向きな気分になれるエクササイズの数々をお楽しみいただけます。このピラティスプログラムは、体を動かすためのしっかりとした基礎を築き、より良い姿勢を身につけ、機能的に動ける体づくりを目指す方に最適です。

反重力ヨガ

60分

重力に縛られない反重力ヨガ体験で、体の動きやストレッチ、そしてリラックスする新しい方法を見つけましょう。

柔らかなシルクのハンモックに揺られながら、筋力、柔軟性、そして深いリラクゼーションを促進する、ダイナミックなヨガポーズの数々をご体験ください。

特典:

脊椎の減圧で緊張を和らげ、健康的な背中づくりをサポート

柔軟性の向上と体幹の強化

血行促進とデトックス効果

ストレスの解消と感情の解放で心身ともに軽やかに

軽快でテンションが上がる運動、歓びとバランスの再発見

対象:

初心者から経験豊富なヨガ愛好家まで

痛みの緩和や可動性の向上を目指す方

ウェルネス習慣にひと味違うエネルギッシュな工夫を加えたい方

予約方法について教えてください。

トリートメントは事前にご予約をお願いいたします。客室からは内線番号6000、外からは (62) 361 4792777 内線 6000 までお電話で、あるいは rc.dpsub.spa.reception@ritzcarlton.com までEメールでご用命ください。

何分前に来店すればよいですか？

トリートメントご予約時間の15分前までにご来店くださいますようお願いいたします。

トリートメントの前にシェービングやシャワーが必要ですか？

シェービングは推奨されますが、男性の方がフェイシャルの前にこれを行う必要はありません。フェイシャルの前にシェービングを行うことを選択した場合は、ご予約の少なくとも8時間前に行うようにしてください。ボディトリートメントや脱毛サービスの前にシェービングを行うことはお勧めしません。

トリートメント時の服装について教えてください。

ボディートリートメントの際にはお召し物をすべてお脱ぎいただいております。おくつろぎいただけるよう、使い捨てアンダーウェアやバスローブをご用意しています。当スパのセラピストは、プライバシーのため適切にお客様のお身体を覆うようトレーニングされております。

ジュエリーや貴重品はどうすればよいですか？

スパにご来店前にジュエリーはすべて外してお越しください。

どのトリートメントを選べばよいか相談したいのですが。

当スパの受付係が、理想的なスパトリートメントとなるよう、トリートメントの順番等を含めたプラン作成をサポートさせていただきます。

トリートメントの年齢制限はありますか？

スパトリートメントのご利用は、16歳以上のお客様に限らせていただきます。16歳未満のお客様のトリートメントご利用には、ご両親または保護者のご同伴が必要です。

キャンセルポリシーについて教えてください。

ご予約をキャンセルまたは変更される場合は、必ず12時間前までにお知らせください。それ以降は、ご予約いただいているプログラムやサービスの料金の全額を請求させていただきます。

予約時間に遅れた場合はどうなりますか？

遅れてご到着になるとトリートメントの時間が短くなってしまいます。次にご予約いただいているお客様への対応が遅れないよう、開始時間が遅れた場合でもトリートメントは予定通りの時刻に終了させていただきます。

スパサービスの支払い方法について教えて下さい。

すべての主要クレジットカードおよび現金でお支払いいただけます。有効な身分証明書のご提示が必要です。スパサービスはホテルの請求書に加算することもできます。施術前、チェックインの際にお支払いを受け付けております。割引券、ギフトバウチャー、ギフト券は、サービス提供時にご提示ください。スパのパッケージ、プロモーション、特別イベントや祝日は割引の対象外となっております。

チップはどうすればよいですか？

お気持ちに応じて、追加のチップをセラピストにお渡しいただいても結構です。

携帯電話を持ち込んでも良いですか？

当スパは、静かなリラクゼーション空間をご提供しております。他のお客様のプライバシーとやすらぎを尊重くださいますようお願いいたします。「Mandapa Spa」への携帯電話や電子機器の持ち込みはご遠慮いただいております。

スパで喫煙や飲酒はできますか？

スパでの喫煙や飲酒はお断りしております。施術の8時間以内の飲酒はお控えくださることをお勧めいたします。

トリートメントの年齢制限はありますか？

スパトリートメントのご利用は、16歳以上のお客様に限らせていただきます。16歳未満のお客様のトリートメントご利用には、ご両親または保護者のご同伴が必要です。

キャンセルポリシーについて教えてください。

ご予約をキャンセルまたは変更される場合は、必ず12時間前までにお知らせください。それ以降は、ご予約いただいているプログラムやサービスの料金の全額をご請求させていただきます。ご宿泊以外のお客様のトリートメントご予約の際は、有効なクレジットカード番号が必要です。

予約時間に遅れた場合はどうなりますか？

遅れてご到着になるとトリートメントの時間が短くなってしまいます。次にご予約いただいているお客様への対応が遅れないよう、開始時間が遅れた場合でもトリートメントは予定通りの時刻に終了させていただきます。

スパサービスの支払い方法について教えて下さい。

すべての主要クレジットカードおよび現金でお支払いいただけます。有効な身分証明書のご提示が必要です。スパサービスはホテルの請求書に加算することもできます。施術前、チェックインの際にお支払いを受け付けております。割引券、ギフトバウチャー、ギフト券は、サービス提供時にご提示ください。スパのパッケージ、プロモーション、特別イベントや祝日は割引の対象外となっております。

チップはどうすればよいですか？

お気持ちに応じて、追加のチップをセラピストにお渡しいただいても結構です。

携帯電話を持ち込んでも良いですか？

当スパは、静かなリラクゼーション空間をご提供しております。他のお客様のプライバシーとやすらぎを尊重くださいますようお願いいたします。「Mandapa Spa」への携帯電話や電子機器の持ち込みはご遠慮いただいております。

スパで喫煙や飲酒はできますか？

スパでの喫煙や飲酒はお断りしております。施術の8時間以内の飲酒はお控えくださることをお勧めいたします。