Penha Longa Spa

Spa

O Penha Longa Spa & Wellness oferece o verdadeiro retiro de relaxamento, com instalações exclusivas, tratamentos personalizados e experiências que proporcionam relaxamento e bem-estar garantidos pela prestigiada marca de luxo Natura Bissé. Rodeado pela beleza do Parque Natural de Sintra-Cascais e projetado com base nos ensinamentos da filosofia Zen, o SPA do Penha Longa Resort ocupa um edifício inteiro para uma verdadeira experiência de bem-estar onde um jardim contemplativo dispõe de gazebos, uma banheira de hidromassagem e uma piscina privada. É um oásis de tranquilidade e bem-estar em Sintra, perto do Estoril e Cascais, a poucos quilómetros de Lisboa.

Ritz Carlton Hotel image

Penha Longa Spa

O spa de 1.500 m², a poucos minutos a pé do edifício principal está aberto das 10:00 às 19:00, sob agendamento.

Telefone:   +351 21-9239650
Todos os dias:
10:00 AM-7:00 PM
É necessário marcar hora
Menu Spa
Vista do buraco 7 (campo Atlântico)

Campo de Golfe Atlântico

Classificado entre os 30 melhores campos de golfe do continente europeu e no top 10 de Portugal, o Campo Atlântico, com 18 buracos, foi projetado por Robert Trent Jones Jr.Aluguer de equipamentosAulas de golfeDriving RangeClube de GolfeÁrea natural circundante

Telefone:   +351 21-9249011 1420
Endereço :   Estrada da Lagoa Azul, Quinta da Penha Longa, Linhó, 2714-511 Sintra, Sintra, Portugal, 2714-511
Horários de partida :
07:00 to 20:00
Academia de ginástica

Wellness Center

O Penha Longa Wellness oferece vistas deslumbrantes, tanto para as piscinas ao ar livre quanto para as montanhas de Sintra. O ginásio está aberto, 24 horas por dia.

Todos os dias:
8:00 AM-8:00 PM
Piscina

Piscina

Piscina coberta

Seg-Dom : 8:00 AM-8:00 PM

Piscina ao ar livre

Seg-Dom : 8:00 AM-8:00 PM

Piscina Inifinity

Seg-Dom : 8:00 AM-8:00 PM

Banheira de hidromassagem

Water Slide

Tratamentos disponíveis
Área de spa ao ar livre

Ritual para dois

Descubra a experiência de um mundo de tranquilidade a dois. O tratamento inicia com um ritual de lava-pés com esfoliação, seguido de uma massagem excepcional no corpo inteiro, acompanhada pelo exclusivo óleo Penha Longa Signature, com notas cítricas frescas e calmantes. 80 minutos | EUR 285,00 | 2 pessoas.

Área de relaxamento do spa

O tratamento facial Essential Shock (R)Evolution

Firmeza e revitalização – um tratamento facial firmador de luxo, desenvolvido para redefinir os contornos faciais e restaurar a elasticidade, o brilho e uma tez mais uniforme. Combinando a mais recente tecnologia firmadora da Natura Bissé com técnicas de massagem lifting especializadas, este tratamento luxuoso proporciona firmeza e revitalização visíveis, ao mesmo tempo que promove relaxamento profundo e bem-estar emocional. A evolução do colágeno começa agora | 60 min.

Imagem de hotel Ritz-Carlton

Tecido profundo

Os movimentos lentos com pressão profunda e direta unem as propriedades dos óleos vegetais virgens à base de macadâmia, gergelim e girassol com a essência de eucalipto, hortelã-pimenta e camomila romana. O resulto é um alívio às dores, diminuindo a tensão e as contraturas musculares, como rigidez no pescoço e ombros, bem como as dores nas costas e lombar. Essa experiência é indicada para pessoas com um estilo de vida ativo. 50 min | EUR 155,00

Side-by-side massage tables in a dimly lit room

Massagem com pedras quentes

As propriedades terapêuticas das pedras de basalto cuidadosamente colocadas na superfície do corpo promovem o equilíbrio energético ao entrar em contato com vários chacras. O calor das pedras se funde com os óleos essenciais de capim-limão, promovendo a profunda sensação de bem-estar, harmonia e reequilíbrio a partir de movimentos suaves e prolongados absolutamente relaxantes. 80 minutos | EUR 185,00 por pessoa

View from one end of an outdoor pool toward a tall wooden gazebo and group of lounge chairs

Penha Longa Signature

Deixe-se envolver numa experiência que transporta você para o século XVI, onde cada detalhe é pensado para lhe proporcionar uma sensação de leveza e serenidade. O tratamento inicia com um ritual de lava-pés com esfoliação, seguido de uma massagem excepcional no corpo inteiro, acompanhada pelo exclusivo óleo Penha Longa Signature, com notas cítricas frescas e calmantes. 80 minutos | EUR 170,00

Jornada para o relaxamento

Rejuvenesça no Penha Longa Spa

Para obter mais informações ou reservar um tratamento no spa, entre em contato conosco enviando um e-mail para spa.penhalonga@penhalonga.com ou ligue +351 219 239 650.

Piscina do spa

Pacote de spa

Experimente a natureza e conecte-se com a energia e o espírito deste destino vibrante com nosso pacote de Spa. Redescubra-se e incremente sua estadia com um tratamento relaxante no Penha Longa Spa & Wellness e desfrute de nossas salas recém-renovadas.

Ritz Carlton Hotel image

Reset de férias: disponível até 30 de junho

Faça uma pausa total com o Reset Neurorelax da Natura Bissé, um ritual restaurador para o rosto e o corpo. Criado para reduzir o estresse e revitalizar o corpo e a mente, este tratamento sensorial profundo utiliza técnicas dermoneurosedativas para acalmar o sistema nervoso, hidratar intensamente e reconectar o corpo e a mente. Promove o relaxamento, melhora a qualidade do sono e restaura o equilíbrio natural da pele. 80 minutos | EUR 140,00

Mulher com coroa de flores caminhando entre sebes

Mimo especial para a mamãe

Disponível em maio de 2026, esta experiência especial foi pensada para celebrar o Dia das Mães com conforto e bem-estar. Aproveite o buffet de café da manhã no Penha Longa Mercatto, seguido de uma massagem relaxante de corpo inteiro de 50 minutos e acesso às áreas externas do spa, incluindo a banheira de hidromassagem aquecida e o jardim oriental.

A woman walks the circular pattern of a large stone path
A woman walks the circular pattern of a large stone path