전용 수영장을 갖춘 우붓 리조트

발리는 풍부한 문화와 전통, 그리고 전인적 치유로 유명합니다. 이 독특한 치유법은 뿌리 깊은 고대 문화 관습에서 탄생했습니다. 각 치유사는 내적 집중을 통해 이 치유법을 정성껏 적용하며, 인간의 타고난 긍정적 능력을 끌어내어 자연의 통합적인 힘과 조화를 이루게 함으로써 스스로 치유할 수 있게 합니다. 저희는 발리의 신비로운 문화를 빛내는 탁월한 현지 치유사들을 직접 선정하여 그 특별한 재능을 여러분과 나눕니다.

이부 케툿 무르시(Ibu Ketut Mursi) – 직관적인 블라인드 힐러 | 60/90분

뛰어난 능력을 지닌 특별한 치유사 이부 케툿 무르시는 타고난 직관적 인지 능력과 촉각을 자랑합니다. 개인별 세션에서는 정서적·신체적 문제를 진단하고 치유를 도우며, 다양한 증상을 치료하는 데 적합한 허브를 추천하기도 합니다. 여기에는 발리 치유사였던 조부로부터 전해 내려온 케툿 가문의 비법 허브 오일 블렌드가 사용되기도 합니다. 보조 역할을 하는 이부 키스(Ibu Kis)와 함께, 두 사람은 조화롭게 협력하여 신체 관리나 반사 요법을 통해 막힌 기의 패턴을 재조정하고 풀어줍니다. 세션은 개인 진단에 따라 60분 또는 90분 동안 진행되며, 통역사의 도움을 받아 건강과 웰빙에 관한 조언을 제공해 드립니다.

팍 와얀(Pak Wayan) – 판차 마야코샤(Panca Mayakosha) 치유 | 60/90분

팍 와얀은 치유에 매진하는 집안에서 태어나 자랐습니다. 그는 기도와 명상으로 세션을 시작하며, 몸의 다섯 가지 요소를 균형 있게 조율하여 판차 마야코샤(Panca Mayakosha)의 치유를 촉진합니다. 판차 마야코샤는 자기 인식과 절대 진리의 열쇠인 에너지체 위에 다섯 겹으로 쌓인 층을 의미합니다. 세션이 진행되는 동안, 와얀의 손이 몸 위를 지나가면서 정서적·정신적 부담 및 신체 질병의 근원에서 비롯된 유해한 에너지에 반응하고 이를 정화합니다.

팍 케툿(Pak Ketut) - 프라닉(Pranic) 침술 치유 | 75/90분

미세한 에너지 시스템과 육체를 아우르는 독특한 테라피 경험을 만나보세요. 케툿은 프라닉 치유로 세션을 시작하여 기운의 균형을 재조정하고 몸 안의 기를 조화롭게 하여 생명력이 더 자유롭게 흐르도록 합니다. 이어서 침술을 발휘해 작은 침을 몸의 경혈에 섬세하게 놓아 신체 경락에 물리적으로 나타나는 기의 막힘을 풀어줍니다. 2시간 세션에서는 케툿의 시그니처 치유 마사지가 더해집니다. 직관적인 손길로 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하여 몸을 자유롭고 가뿐하게 해줍니다.

우붓(Ubud)은 발리어로 '약'을 뜻하는 단어인 '우밧(ubad)'에서 유래했으며, 본래 활력이 넘치는 전인적 치유사들의 본고장이었습니다. 만다파는 신체 치유를 넘어 미세하고 정서적인 차원까지 아우르는 대체 치유 에너지 트리트먼트를 엄선하여 경험이 풍부한 웰니스 마스터들과 함께 선보입니다.

침술 | 60분
침술은 신체가 자연 치유를 촉진하고 기능을 개선하도록 돕는 방법입니다. 침술은 고대 중국 기법으로, 피부의 특정 지점에 가느다란 바늘을 삽입하여 에너지(기)의 흐름을 자극합니다. 몸에 흐르는 기의 흐름이 막히면 불균형과 질병이 발생한다고 알려져 있습니다.

호흡 요법 | 75분
자연의 고요함 속에서 75분간 호흡 요법을 수행하며 신성한 야외 탐험을 떠나보세요. 전문 강사가 신체의 이완 반응을 활성화하고 혈압을 낮추도록 고안된 복식 호흡법을 안내해 드립니다. 급성 및 만성 스트레스를 완화함으로써, 전반적인 웰빙을 개선하고 활력을 되찾으실 수 있습니다.

차크라 밸런싱(Chakra Balancing) | 60분
고대 중국 수련법인 기공(氣功)의 원리와 기법을 전통 요가의 일곱 가지 차크라 개념과 결합했습니다. 이 수련은 에너지 정렬과 자가 치유를 위한 전인적인 접근 방식을 제공합니다. 기의 순환을 촉진하고, 정체된 에너지의 방출을 촉진하며, 몸과 마음의 체계 안에서 풍부한 조화와 활력을 길러줍니다. 전반적인 균형감과 내면의 평화를 확실하게 느끼고, 타고난 치유 능력과 더 긴밀히 연결되는 경험을 누려보세요.

레이키(Reiki) | 60분
레이키는 '신의 지혜 또는 고차원의 힘'을 의미하는 레이(Rei)와 '생명력 에너지'를 의미하는 키(Ki)라는 두 단어로 이루어져 있습니다. 레이키는 '영적 안내를 받는 생명력 에너지'입니다. 몸, 감정, 마음, 영혼에 흐르는 빛의 기운을 경험해 보세요. 이는 심신의 이완과 더불어 평화, 안정감, 웰빙 등의 유익한 효과를 가져다줍니다.

진동 사운드 테라피 | 60분
티베트 싱잉볼에서 울려 퍼지는 편안한 진동은 수 세기 동안 이어져 온 고대 수련법의 일부로, 치유와 이완을 촉진하는 데 사용됩니다. 싱잉볼의 선율적 울림과 독특한 진동은 막혀 있는 감정과 정신을 뚫어주어 불안, 우울증, 불면증을 줄여주는 것으로 알려져 있습니다. 싱잉볼과 공(gong)의 소리에 몸과 마음을 편안히 내맡기면 집중력이 향상되어 궁극적으로 마음이 더 차분하고 평온해집니다. 소리의 힘을 통해 충만한 웰빙을 느끼고, 내면으로부터의 치유를 촉진할 수 있습니다.

요가는 진화하고 모든 한계를 초월하고자 하는 보편적인 욕구를 상징하는 영원한 학문입니다. 고대 신비주의자들과 현자들은 우리 안에 있는 생명의 근원과 연결되는 방법을 발견했습니다. 만다파 스파는 이 오랜 전통을 이어가며 신체적·심리적·영적 차원을 동등하게 다루는 규칙과 수련법을 따릅니다.

신체는 균형을 이루기에 도움이 되는 자세를 취하게 됩니다. 요가 아사나는 몸을 정렬하고, 자세를 개선하고, 근력을 키우고, 마음을 맑게 해 줍니다. 아사나 자세는 혈액 순환을 개선하여 막힌 기를 뚫어주고, 림프계와 면역 체계를 강화하며, 궁극적으로 젊음과 웰빙을 선사합니다.

고급 | 60분
정적인 고전 요가 자세(아사나)는 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 중급 및 고급 수련자는 강사의 적절한 지도하에 다양한 호흡 조절(프라나야마, Pranayama), 에너지 흐름 제스처(무드라, Mudra), 심적 잠금(반다, Bandha) 수련을 탐구함으로써 향상된 인지 능력을 느낄 수 있습니다. 세션은 짧은 이완 수련으로 마무리됩니다.
 
다이내믹| 60분
다이내믹 수련은 아사나를 위주로 종종 에너지 넘치는 신체 동작을 수행하며 진행됩니다. 이는 유연성을 높이고, 혈액 순환을 촉진하며, 신체 각 부위의 막힌 에너지를 풀어주기 위해 고안되었습니다. 몸에 평온함을 가져다주는 새로운 에너지를 느껴보세요. 마무리로는 호흡 조절과 짧은 이완 세션으로 열을 식히게 됩니다.
모든 수준의 수련자에게 적합합니다.

매트 필라테스 | 60분
근력과 정렬에 중점을 둔 새로운 운동법을 배우고, 자연스럽게 이어지는 흐름으로 연결해 수련합니다. 이는 근력, 유연성, 균형감, 내면의 인지 능력을 향상하는 데 도움이 됩니다. 초보자는 다양한 동작을 배우고, 중급자는 자세를 완벽하게 다듬기에 완벽한 수업입니다.
모든 수준의 수련자에게 적합합니다.

퍼스널 트레이닝 세션 | 60분
피트니스 목표를 달성할 수 있도록 설계된 개인 맞춤형 프로그램입니다. 전문가의 개인 지도와 안내를 통해 프로그램을 조정할 수 있어 처음으로 피트니스 프로그램을 시작하려는 분은 물론, 규칙적으로 운동하며 특정 목표에 집중하거나 운동 강도를 높이고 싶은 분에게도 적합합니다.

회복 | 60분
이름에서 알 수 있듯이, 이 아사나 동작은 매우 부드럽고 회복에 도움을 주면서도 신체의 모든 주요 관절을 풀고 회전시키는 데 큰 효과가 있습니다. 이 섬세한 아사나 수련을 통해 항류머티즘성 운동의 이점을 누리실 수 있습니다. 세션은 짧은 이완이나 명상 수련으로 마무리됩니다.
모든 수준의 수련자에게 적합합니다.

태양 경배 자세 | 60분
빛과 영적 의식의 상징인 태양에 경의를 표하는 특별한 고대의 요가 연속 동작 수련으로 내면의 빛을 끌어내 보세요. 이를 통해 효과적으로 신체의 모든 관절, 근육, 내부 장기를 풀어주고, 스트레칭하고, 마사지하고, 탄력 있게 가꾸실 수 있습니다. 12가지 역동적인 아사나 동작이 신체의 틀을 형성하며, 이를 중심으로 수련이 진행됩니다. 이 상쾌한 세션은 호흡 수련인 프라나야마와 짧은 이완 세션으로 마무리됩니다.
중급 및 고급 수련자에게 이상적입니다.

태극권 | 60분
태극권은 고대 중국의 전통 수련법으로, 스트레스와 불안을 완화하기 위해 여러 나라에서 발전해 왔습니다. 이는 움직이는 명상의 형태를 띱니다. 경직된 근육을 풀고, 부드럽고 조화롭게 연결된 동작을 하나하나 따르며 고요함과 내면의 평화를 경험해 보세요.
모든 수준의 수련자에게 적합합니다.

명상은 몸을 의식적으로 진정 및 이완하면서 마음을 차분하고 평온하게 만드는 상태를 말합니다. 고대부터 명상은 조화를 회복시키고, 마음에 활력을 불어넣으며 치유하여 스트레스와 피로를 풀어주는 것으로 전해 내려왔습니다. 명상을 통해 내면의 미세한 심리적 장벽을 제거하고, 성격, 사고 과정, 주변 세계를 더 깊게 이해하실 수 있습니다.

요가 니드라(Nidra) - 요가 이완 - 30분

심신의 이완을 위한 정신적인 수면, 요가 니드라는 수면과 각성 사이를 오가는 의식 상태입니다. 내면의 자각 속에서 잠재의식 및 고차원 의식과 소통하고, 청각과 느낌을 일깨워 마음과 몸 전체를 이완시킵니다.

차크라 명상 - 60분

산스크리트어로 '바퀴' 또는 '원반'을 의미하는 차크라는 신체의 주요 신경에 해당하는 에너지의 회전 바퀴를 의미합니다. 척추를 따라 정렬된 7개의 주요 차크라는 척추 아래쪽부터 정수리까지 이어져 있습니다. 각 차크라는 신경 다발, 주요 장기뿐만 아니라 심리적·정서적·영적 상태를 반영합니다. 몸과 마음, 영혼, 정신은 서로 밀접하게 연결되어 있으므로 한 영역의 불균형을 인지하면 다른 영역의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 각 차크라를 탐구하며 균형을 되찾아 보세요.

자가디타(Jagadhita) 명상 - 60분 

'행복' 명상이라고도 하며, 세 가지 소리 에너지(아·우·움)와 신체 움직임 및 호흡 기법을 조합하여 모든 감정의 균형을 맞추고 자기 인식을 높이는 수련입니다.

트라타카 – 촛불 응시 명상 - 60분

몸의 움직임, 호흡 조절인 프라나야마, 트라타카, 이완의 조합으로 몸과 마음을 쉬게 하고, 진정시키며, 정적인 상태를 유도합니다.

예약은 어떻게 하나요?

트리트먼트는 사전에 예약하셔야 하며, 객실에서는 내선 6000번, 외부에서는 (62) 361-479-2777, 내선 6000번으로 전화하거나 이메일(rc.dpsub.spa.reception@ritzcarlton.com)로 연락해 주시기 바랍니다.

언제 도착해야 하나요?

트리트먼트 예약 시간 15분 전까지 도착해 주세요.

트리트먼트 전에 면도와 샤워를 해야 하나요?

남성 고객님의 경우 페이셜 트리트먼트 전 면도를 권장하지만, 필수는 아닙니다. 면도하실 경우, 예약 시간 최소 8시간 전에 면도를 마치셔야 합니다. 바디 트리트먼트나 제모 서비스 전에는 면도를 권장하지 않습니다.

트리트먼트 중에는 어떤 옷을 입어야 하나요?

바디 트리트먼트 시에는 완전히 탈의해 주시기 바라며, 고객님의 편의를 위해 일회용 속옷과 목욕 가운이 제공됩니다. 저희 테라피스트는 적절하게 타월을 덮어 프라이버시를 보호해 드립니다.

장신구와 귀중품은 어떻게 보관하나요?

스파 이용 전에는 모든 장신구를 제거하실 것을 권장합니다.

트리트먼트 선택은 누가 안내해 주나요?

스파 리셉션 담당자가 최적의 트리트먼트 순서를 비롯한 완벽한 스파 경험을 함께 계획해 드립니다.

트리트먼트 이용 시 연령 제한이 있나요?

스파 트리트먼트는 만 16세 이상의 고객님이 이용하실 수 있습니다. 만 16세 미만의 미성년자는 부모님 또는 법적 보호자 동반 시 트리트먼트를 받을 수 있습니다.

취소 정책은 어떻게 되나요?

예약 취소 또는 변경 시, 최소 12시간 전에 고지하지 않는 경우 예약된 방문, 프로그램, 서비스에 해당하는 금액이 전액 청구됩니다.  

예약 시간에 늦으면 어떻게 되나요?

예약 시간보다 늦게 도착하시면 트리트먼트 시간이 단축됩니다. 트리트먼트가 늦게 시작되더라도 다음 차례의 지연을 방지하기 위해 반드시 예정된 시간에 종료됩니다.

스파 서비스 결제는 어떻게 하나요?

모든 주요 신용카드 결제 및 신분증 지참 시 현금 결제가 가능합니다. 스파 서비스 요금은 호텔 객실 계산서에 청구할 수도 있으며, 고객님의 편의를 위해 트리트먼트 시작 전 체크인 시 결제가 가능합니다. 할인권, 상품권, 상품 교환권 등은 서비스 이용 시 제시해 주시기 바랍니다. 스파 패키지, 프로모션, 특별 이벤트 또는 공휴일에는 할인이 적용되지 않습니다.

팁은 어떻게 되나요?

원하신다면, 테라피스트에게 추가로 팁을 주셔도 됩니다.

휴대 전화를 가져가도 되나요?

저희 스파는 고요함과 휴식이 가득한 환경을 지향합니다. 다른 고객님의 프라이버시와 차분한 분위기에서 서비스를 받을 권리를 존중해 주시기 바랍니다. 만다파 스파 내에서는 휴대 전화 및 전자기기 사용이 금지되어 있습니다.

스파에서 담배를 피우거나 술을 마셔도 되나요?

만다파 스파 내에서는 흡연과 음주가 허용되지 않습니다. 트리트먼트 시작 8시간 전부터는 음주를 삼가실 것을 권장합니다.

트리트먼트 이용 시 연령 제한이 있나요?

스파 트리트먼트는 만 16세 이상의 고객님이 이용하실 수 있습니다. 만 16세 미만의 미성년자는 부모님 또는 법적 보호자 동반 시 트리트먼트를 받을 수 있습니다.

취소 정책은 어떻게 되나요?

예약 취소 또는 변경 시, 최소 12시간 전에 고지하지 않는 경우 예약된 방문, 프로그램, 서비스에 해당하는 금액이 전액 청구됩니다. 외부 투숙객의 경우, 서비스 예약 시 신용카드 번호를 제공하셔야 합니다.

예약 시간에 늦으면 어떻게 되나요?

예약 시간보다 늦게 도착하시면 트리트먼트 시간이 단축됩니다. 트리트먼트가 늦게 시작되더라도 다음 차례의 지연을 방지하기 위해 반드시 예정된 시간에 종료됩니다.

스파 서비스 결제는 어떻게 하나요?

모든 주요 신용카드 결제 및 신분증 지참 시 현금 결제가 가능합니다. 스파 서비스 요금은 호텔 객실 계산서에 청구할 수도 있으며, 고객님의 편의를 위해 트리트먼트 시작 전 체크인 시 결제가 가능합니다. 할인권, 상품권, 상품 교환권 등은 서비스 이용 시 제시해 주시기 바랍니다. 스파 패키지, 프로모션, 특별 이벤트 또는 공휴일에는 할인이 적용되지 않습니다.

팁은 어떻게 되나요?

원하신다면, 테라피스트에게 추가로 팁을 주셔도 됩니다.

휴대 전화를 가져가도 되나요?

저희 스파는 고요함과 휴식이 가득한 환경을 지향합니다. 다른 고객님의 프라이버시와 차분한 분위기에서 서비스를 받을 권리를 존중해 주시기 바랍니다. 만다파 스파 내에서는 휴대 전화 및 전자기기 사용이 금지되어 있습니다.

스파에서 담배를 피우거나 술을 마셔도 되나요?

만다파 스파 내에서는 흡연과 음주가 허용되지 않습니다. 트리트먼트 시작 8시간 전부터는 음주를 삼가실 것을 권장합니다.