전용 수영장을 갖춘 우붓 리조트

발리는 풍부한 문화와 전통, 그리고 전인적 치유로 유명합니다. 발리가 지닌 이 독특한 치유법은 뿌리 깊은 고대 문화 관습에서 탄생했습니다. 저희는 발리의 신비로운 문화를 빛내는 탁월한 현지 치유사들을 직접 선정하여 그 특별한 재능을 여러분과 나눕니다.

이부 케툿 무르시(Ibu Ketut Mursi) - 직관적인 블라인드 힐러

120분

두 명의 헌신적인 치유사, 시각장애인인 케툿 무르시(Ketut Mursi)와 신체장애를 지닌 케툿 키스(Ketut Kis)가 만나 치유 에너지의 독특한 시너지를 발휘합니다. 두 치유사는 프라나 콤비 마사지(Prana Kombi Massage)를 통해 각자의 강점을 결합하여 엘링(Eling), 즉 자각을 위한 치유를 선사합니다. 이 테라피는 중추 및 말초 신경계와 상부 신경 경로를 부드럽게 안정시켜 몸과 마음의 균형을 되찾아주도록 설계되었습니다. 이 두 치유사는 세션마다 진동에 감각을 집중해 상태를 세심하게 진단하며, 이 미세한 신호를 분석하고 반응하면서 에너지, 물질, 빛, 내면 의식이 서로 원활하게 연결되도록 조율합니다. 두 치유사의 협력은 강력한 조화를 이루어 인식을 돕고, 균형을 회복시키며, 깊은 내면의 치유를 촉진합니다.

판차 마야코사(Panca Mayakosha) 치유

60분/90분

각 세션은 차분하고 평온한 공간을 조성하기 위한 기도와 명상으로 시작됩니다. 이는 신체를 이루는 다섯 가지 요소의 균형을 맞추고, 인간의 다섯 가지 층과 연결해 자각과 내면의 이해를 도와줍니다. 세션이 진행되는 동안 치유사는 부드러운 손길로 에너지의 흐름을 돕고 불균형을 해소합니다. 필요한 경우 마사지 기법을 병행해 근육을 이완하고 혈액순환을 개선하며 신체에 안정감을 불어넣습니다. 에너지 치유와 마사지를 결합한 이 세션은 정서적, 정신적, 신체적 긴장을 풀어주고, 몸과 마음에 균형과 조화, 전반적인 웰빙을 되찾아줍니다.

프라닉 침술 치유

75분/90분

이 테라피 여정은 미세 에너지 체계와 신체 모두를 가꿔줍니다. 각 세션은 프라닉 치유로 시작되며, 기운의 균형을 다시 맞추고 신체의 기를 조화롭게 다스려 생명력이 더 자유롭게 흐르도록 돕습니다. 이어서 섬세한 침술을 통해 신체의 경락을 따라 가느다란 침을 정교하게 놓아 에너지가 막힌 부분을 풀어주고, 균형과 활력을 회복시킵니다. 그리고 마무리로는

치유사의 시그니처 힐링 마사지가 더해집니다. 직관적인 손길로 진행되는 이 마사지는 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 개선하며 가뿐한 느낌을 선사합니다.

우붓(Ubud)은 '약'을 뜻하는 발리어 '우밧(Ubad)'에서 유래했으며, 본래 에너지를 다루는 전인적 치유사들의 본고장으로 알려졌습니다. 만다파는 경험이 풍부한 마스터들과 함께 신체적 차원을 넘어 섬세한 정서적 교감에 집중하는 전통 치유법을 다양하게 선보입니다.

침술

60분

침술은 신체가 자연 치유를 촉진하고 기능을 개선하도록 돕는 방법입니다. 고대 중국에서 탄생한 이 침술은 피부의 특정 지점에 가느다란 침을 놓아 '기'라고 하는 에너지의 흐름을 자극하는 기법입니다. 또한 기의 흐름이 막히면 불균형과 질병이 발생할 수 있다고 여겨집니다.

레이키

60분

레이키는 '신의 지혜' 또는 '고차원의 힘'을 의미하는 '레이(Rei)'와 '생명력 에너지'를 의미하는 '키(Ki)'라는 두 단어로 이루어져 있습니다. 따라서 레이키는 '영적 안내를 받는 생명력 에너지'라고 정의할 수 있습니다. 레이키는 몸과 마음, 감정과 영혼 전반에 흐르는 빛의 기운을 촉진해 심신의 이완, 평화, 안정감, 전반적인 웰빙 등의 유익한 효과를 가져다줍니다.

하스타 사무드리카 & 와리가 인생 풀이

60분

고대 손금 읽기 기술인 '하스타 사무드리카(Hasta Samudrika)'와 발리식 수리 점술로 삶의 방향을 안내하는 '와리가(Wariga)'가 어우러진 독특한 발리 전통을 경험해 보세요. 전문가가 손의 선과 모양을 살펴보고 성격과 건강, 삶의 경향에 관한 통찰을 전해드리며, 이어서 시간, 주기, 운명을 전통적인 계산법으로 분석하는 와리가를 통해 인생에 대해 안내합니다. 이 두 가지를 결합해 전인적인 관점을 제시함으로써 내면의 강점과 삶의 방향성을 찾고, 우주의 자연스러운 리듬과 조화를 이룰 수 있도록 도와드립니다.

만다파의 맞춤형 트레이닝 프로그램은 리조트의 고요하고 럭셔리한 분위기 속에서 신체를 단련하며 전인적인 웰니스 경험을 누릴 수 있도록 설계되었습니다. 피트니스 애호가부터 이제 막 운동을 시작하는 초보자, 건강과 웰니스를 균형 있게 추구하는 분까지, 전문 트레이너가 개개인의 니즈에 따른 맞춤형 프로그램을 구성해 드립니다.

근력 & 유연성 퓨전

60분

집중 포인트: 근력 운동과 유연성 단련을 결합해 균형 잡히고 기능적인 신체 완성

운동 빈도: 주 4회(근력 운동 2일, 유연성 운동 2일)

기능성 피트니스 서킷

60분

집중 포인트: 다양한 서킷 트레이닝으로 일상적인 움직임과 전반적인 체력 향상

운동 목표: 전신 근력, 심폐 지구력, 민첩성, 코어 안정성, 유연성

HIIT 체지방 연소 집중 공략

60분

집중 포인트: 체지방 감소와 심폐 지구력 향상을 위한 고강도 인터벌 트레이닝

운동 목표: 체지방 감소, 유산소 운동, 근지구력, 순발력 및 파워

근성장 촉진

60분

집중 포인트: 근육량과 근력을 늘리기 위해 고안된 고중량 웨이트 트레이닝 프로그램

운동 목표: 근육량 증가, 근력, 상체 및 하체 근질량, 코어

저강도 근력 및 관절 가동성 운동

60분

집중 포인트: 신체에 부담이 적은 저강도 운동을 통한 근력 향상 및 관절 가동성 개선

운동 목표: 관절 가동성, 유연성, 근력, 균형 감각, 코어 안정성

매트 필라테스

60분

필라테스 프로그램으로 차원이 다른 신체 단련을 경험해 보세요. 신체에 부담이 적고 절제된 동작을 통해 근력과 유연성, 전반적인 신체 인지력을 키워줍니다. 필라테스는 코어 안정성, 균형 감각, 관절 가동성 향상에 효과적인 운동으로 유명하며, 저강도 운동으로도 확실한 효과를 원하는 분들에게 안성맞춤입니다.

추천 대상:

자세 교정을 원하는 분

재활 중이거나 신체에 부담이 적은 운동을 찾는 분

코어 근력과 유연성 향상을 원하는 분

전반적인 신체 인지력과 균형 감각을 키우고 싶은 분

이점:

근육긴장도와 유연성을 향상해 줄 뿐만 아니라 재활에 도움이 되고 기분까지 좋아지는 운동을 즐겨보세요. 필라테스 프로그램은 움직임의 기본기를 다지는 데 이상적이며, 신체를 바르게 정렬하고 기능적으로 단련하는 데 도움이 됩니다.

반중력 요가

60분

반중력 요가와 함께 중력에서 벗어나 움직이고, 스트레칭하고, 피로를 푸는 새로운 방법을 경험해 보세요.

부드러운 실크 해먹에 몸을 맡긴 채 역동적인 요가 자세를 취해보세요. 근력과 유연성을 길러주고, 깊은 이완을 촉진합니다.

이점:

척추 감압을 통한 긴장 완화 및 건강한 허리 유지

유연성 및 코어 근력 향상

혈액순환 및 독소 배출 촉진

스트레스 해소 및 정서적 해방감으로 몸과 마음이 가벼워지는 느낌

경쾌하고 활기찬 동작을 통한 기분 전환 및 균형 회복

추천 대상:

초보자부터 숙련된 요가 수련자까지

통증 완화 또는 관절 가동성 개선을 원하는 분

웰니스 여정에 독특하고 활기찬 변화를 주고 싶은 분

예약은 어떻게 하나요?

트리트먼트는 사전에 예약하셔야 하며, 객실에서는 내선 6000번, 외부에서는 (62) 361-479-2777, 내선 6000번으로 전화하거나 이메일(rc.dpsub.spa.reception@ritzcarlton.com)로 연락해 주시기 바랍니다.

언제 도착해야 하나요?

트리트먼트 예약 시간 15분 전까지 도착해 주세요.

트리트먼트 전에 면도와 샤워를 해야 하나요?

남성 고객님의 경우 페이셜 트리트먼트 전 면도를 권장하지만, 필수는 아닙니다. 면도하실 경우, 예약 시간 최소 8시간 전에 면도를 마치셔야 합니다. 바디 트리트먼트나 제모 서비스 전에는 면도를 권장하지 않습니다.

트리트먼트 중에는 어떤 옷을 입어야 하나요?

바디 트리트먼트 시에는 완전히 탈의해 주시기 바라며, 고객님의 편의를 위해 일회용 속옷과 목욕 가운이 제공됩니다. 저희 테라피스트는 적절하게 타월을 덮어 프라이버시를 보호해 드립니다.

장신구와 귀중품은 어떻게 보관하나요?

스파 이용 전에는 모든 장신구를 제거하실 것을 권장합니다.

트리트먼트 선택은 누가 안내해 주나요?

스파 리셉션 담당자가 최적의 트리트먼트 순서를 비롯한 완벽한 스파 경험을 함께 계획해 드립니다.

트리트먼트 이용 시 연령 제한이 있나요?

스파 트리트먼트는 만 16세 이상의 고객님이 이용하실 수 있습니다. 만 16세 미만의 미성년자는 부모님 또는 법적 보호자 동반 시 트리트먼트를 받을 수 있습니다.

취소 정책은 어떻게 되나요?

예약 취소 또는 변경 시, 최소 12시간 전에 고지하지 않는 경우 예약된 방문, 프로그램, 서비스에 해당하는 금액이 전액 청구됩니다.  

예약 시간에 늦으면 어떻게 되나요?

예약 시간보다 늦게 도착하시면 트리트먼트 시간이 단축됩니다. 트리트먼트가 늦게 시작되더라도 다음 차례의 지연을 방지하기 위해 반드시 예정된 시간에 종료됩니다.

스파 서비스 결제는 어떻게 하나요?

모든 주요 신용카드 결제 및 신분증 지참 시 현금 결제가 가능합니다. 스파 서비스 요금은 호텔 객실 계산서에 청구할 수도 있으며, 고객님의 편의를 위해 트리트먼트 시작 전 체크인 시 결제가 가능합니다. 할인권, 상품권, 상품 교환권 등은 서비스 이용 시 제시해 주시기 바랍니다. 스파 패키지, 프로모션, 특별 이벤트 또는 공휴일에는 할인이 적용되지 않습니다.

팁은 어떻게 되나요?

원하신다면, 테라피스트에게 추가로 팁을 주셔도 됩니다.

휴대 전화를 가져가도 되나요?

저희 스파는 고요함과 휴식이 가득한 환경을 지향합니다. 다른 고객님의 프라이버시와 차분한 분위기에서 서비스를 받을 권리를 존중해 주시기 바랍니다. 만다파 스파 내에서는 휴대 전화 및 전자기기 사용이 금지되어 있습니다.

스파에서 담배를 피우거나 술을 마셔도 되나요?

만다파 스파 내에서는 흡연과 음주가 허용되지 않습니다. 트리트먼트 시작 8시간 전부터는 음주를 삼가실 것을 권장합니다.

트리트먼트 이용 시 연령 제한이 있나요?

스파 트리트먼트는 만 16세 이상의 고객님이 이용하실 수 있습니다. 만 16세 미만의 미성년자는 부모님 또는 법적 보호자 동반 시 트리트먼트를 받을 수 있습니다.

취소 정책은 어떻게 되나요?

예약 취소 또는 변경 시, 최소 12시간 전에 고지하지 않는 경우 예약된 방문, 프로그램, 서비스에 해당하는 금액이 전액 청구됩니다. 외부 투숙객의 경우, 서비스 예약 시 신용카드 번호를 제공하셔야 합니다.

예약 시간에 늦으면 어떻게 되나요?

예약 시간보다 늦게 도착하시면 트리트먼트 시간이 단축됩니다. 트리트먼트가 늦게 시작되더라도 다음 차례의 지연을 방지하기 위해 반드시 예정된 시간에 종료됩니다.

스파 서비스 결제는 어떻게 하나요?

모든 주요 신용카드 결제 및 신분증 지참 시 현금 결제가 가능합니다. 스파 서비스 요금은 호텔 객실 계산서에 청구할 수도 있으며, 고객님의 편의를 위해 트리트먼트 시작 전 체크인 시 결제가 가능합니다. 할인권, 상품권, 상품 교환권 등은 서비스 이용 시 제시해 주시기 바랍니다. 스파 패키지, 프로모션, 특별 이벤트 또는 공휴일에는 할인이 적용되지 않습니다.

팁은 어떻게 되나요?

원하신다면, 테라피스트에게 추가로 팁을 주셔도 됩니다.

휴대 전화를 가져가도 되나요?

저희 스파는 고요함과 휴식이 가득한 환경을 지향합니다. 다른 고객님의 프라이버시와 차분한 분위기에서 서비스를 받을 권리를 존중해 주시기 바랍니다. 만다파 스파 내에서는 휴대 전화 및 전자기기 사용이 금지되어 있습니다.

스파에서 담배를 피우거나 술을 마셔도 되나요?

만다파 스파 내에서는 흡연과 음주가 허용되지 않습니다. 트리트먼트 시작 8시간 전부터는 음주를 삼가실 것을 권장합니다.